ASTRAL SEYEHAT NASIL YAPILIR? (kendi telkinlerimdir)
Öncelikle bunun için bir niyet etmelisiniz yani bugün veya şu saatte ben Astral seyehat yapacağım.. O gün güzel bir banyo yapıp üzerinzde hafif giysiler olmalıdır.. sizi sıkmayan rahat ve bol olması. Yatağa uzanıyorsunuz uyukulu olmanız daha avantajlıdır.. Sırt üstü veya rahat olabileceğiniz bir pozisyonda yatabilirsiniz.. O gün kesinlikle bir yerinizde ağrı falan olmayacak. yattığınız zaman kımıldamayacaksınız zihninizi boşaltın ve gevşemeye başlayın gözlerinizi kapatın vücudunuzu uyutmaya odaklanın ama zihniniz açık kalacak yani ne yaptığınızı bilmelisiniz kendinizi direk uyumaya odaklamayın.. aklınızda sadece astral seyehate çıkacağınızı hayal edin.. Bir müddet sonra kollarınız ,ayaklarınız ve vücudunuzu hissetmeyeceksiniz bunu siz düşüncenizle yapacaksınız tabi.. Vücudunuzu hissetmediğiniz anda uyumaya odaklanın ve yataktan kalkarmış gibi zihninizde kalktığınızı düşünün bunu yaparken (burası çok önemli) yataktan kalkmaya çalışın ruhunuzu benden çıkarmaya çalışın ama asla kımıldamayan.. Kulağınıza basnıç ve çınlamalar gelecek çok aşırı olabilir bu ama sakın korkmayın ve devam edin, bu doğru yolda olduğunuzu gösterir.. ayağa kalktığınızı hissetiğinizde önce kendinizi yatakta yatırken görmeye çalışın.. panik yapmayın! düşüncelerinizle hareket etmeye çalışın evin içinde dolanın, evi gezin bir müddet böyle devam edin taki alışana kadar, sonra dışarıya çıkabilirsiniz.. M.NİL
